Tikriausiai žinote, kad apie trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami. Taip pat žinote, kad miegas, jo trukmė ir kokybė yra labai svarbūs organizmo regeneracijos procesuose. Bet ar žinojote apie naudą miegoti nuogam? Miegoti nuogam labai populiaru, ypač vasaros mėnesiais, kai dėl karšto oro labai sunku rasti optimalią temperatūrą miegamajame. Miegant nuogam miego kokybė yra daug geresnė, […]
![Nuogo miego paslaptys](https://noxnox.lt/wp-content/uploads/2023/07/Nuogo-miego-paslaptys-e1689418966803.jpg)